Actualités

Suivez les conférences thématiques d’Happy Visio au mois de septembre !

Notre partenaire Happy Visio ouvre son cycle de conférence conférences thématiques du second semestre 2019 septembre.

Au programme notamment ce mois-ci, une conférence pour mieux éviter et identifier les offres trompeuses ( offres promotionnelles, vente à distance, démarchage, ventes pyramidales, arnaques sur internet…)

Lundi 09 septembre – 14h
Démarchages : comment éviter les arnaques ?

→ Cliquez-ici pour vous inscrire

Vous n’êtes pas disponible au jour et à l’heure de la conférence ? Happy Visio vous invite à vous inscrire quand même pour pouvoir accéder au « replay » de la conférence.

N’hésitez pas à consulter le programme des conférences Happy Visio sur leur site web.

L’optimisme, gage de longévité !

Petite information du jour pour ceux que la rentrée rend morose : les plus optimistes d’entre nous gagneraient 11–15 % d’espérance de vie par rapport aux plus pessimistes.

Ces résultats issus d’une étude menée par des chercheurs de l’Université d’Harvard indiquent notamment que les facteurs psychologiques ont un impact significatif sur la longévité, et notamment dans les cas de longévité exceptionnelle*.

Les auteurs de l’étude indiquent que l’optimisme est un facteur potentiellement modifiable « qui devrait être ciblé pour améliorer la santé et la longévité des populations ».

Au Prif, nous sommes totalement d’accord avec cette affirmation ! 99% des participants du Parcours prévention ont indiqué que les ateliers leur avaient permis de reprendre confiance en eux*. Bon pour le moral et l’optimisme n’est-ce pas ?

Alors n’hésitez pas, consultez le calendrier des ateliers à proximité de chez vous et inscrivez-vous à nos ateliers thématiques pour une rentrée sous le signe de l’optimisme !

Et pour des témoignages en image de participants aux ateliers du Prif, visionnez « Paroles de retraités » qui rend compte des bienfaits du Parcours prévention.

* La longévité est considérée comme exceptionnelle à partir de 85 ans.
* Chiffre issu du Rapport d’Évaluation du Prif 2019.
Source : Le Quotidien du Médecin

Baladez-vous sur la Petite Ceinture avec la Fédération Française de Randonnée !

La Fédération Française de Randonnée s’associe à Fête de la Petite Ceinture organisée par la ville de Paris le samedi 31 août !

À cette occasion le Comité Départemental de la Randonnée Pédestre de Paris organise une randonnée d’une petite dizaine de kilomètres sur cette voie ferrée construite dans la seconde moitié du XIX siècle pour relier les grandes gares parisiennes.

Une bonne façon de pratiquer une activité physique dans un cadre convivial et une nouvelle opportunité pour les participants du Parcours prévention de faire bon usage des conseils donnés lors des ateliers + de pas !

Programme de la randonnée du 31/08/2019 :

1er Départ à 13h30 de Bel Air

Arrivée au jardin du Moulin de la Pointe, avenue d’Italie vers 15h15

2ème Départ du même endroit vers 15h15,

Arrivée Porte de Versailles vers 17h.

Cliquez ici pour retrouver toutes les informations pratiques.

Pour les marcheurs aguerris, la FFR organise la 12° édition de la « RANDO Dans le Vent», une randonnée pédestre sportive à allure soutenue de 6km/h.

Retrouvez les informations pratiques et le bulletin d’inscription en cliquant ici.

Inscrivez-vous aux ateliers du Prif pour la rentrée !

Après une petite pause estivale, les ateliers du Parcours prévention du Prif reprendront en septembre !

⇒ Consultez la programmation des ateliers et inscrivez-vous pour préparer votre rentrée !

8 ateliers pour une retraite épanouie et en bonne santé :

 

Les ateliers Mémoire – Donnez du peps à vos neurones !

Des techniques et astuces pour travailler et entretenir votre mémoire au quotidien, sans en avoir l’air. 75% des participants constatent mieux retenir les informations qu’ils lisent, entendent ou voient à l’issue de l’atelier*

 

Les ateliers l’Équilibre en mouvement© – Si j’étais venu, j’aurais pas chu !

Au programme : des exercices simples, des conseils et des recommandations pour garder une activité physique adaptée à votre vie quotidienne. 89% des participants disent se sentir plus à l’aise pour monter un étage à pied après avoir suivi l’atelier*

 

Les ateliers + de pas – Marcher, c’est le pied !

Avec l’aide d’outils pratiques et ludiques, (podomètre, guide, pédagogique, espace internet personnel) vous suivrez votre activité… pas à pas. 95% des participants déclarent que suivre cet atelier leur a permis d’augmenter leur nombre de pas au quotidien*

 

Les ateliers Bien chez soi – Les clés d’un logement confortable

Des conseils et des solutions simples et peu coûteuses pour aménager votre logement en le rendant facile à vivre, pratique et économe. Les aides financières possibles et les professionnels du secteur vous seront présentés. 46% des participants ont des idées de travaux qu’ils n’avaient pas eues, notamment pour l’aménagement de leur salle de bain*

 

Les ateliers du Bien-vieillir – Soyez l’acteur de votre santé !

Des conseils dédiés à la santé et au bien-être pour adopter des bons comportements et renforcer vos connaissances. 96% des participants indiquent que les informations et conseils donnés durant l’atelier leur ont permis d’adopter de nouveaux réflexes pour rester en bonne forme*

 

Les ateliers Bien dans son assiette – Vous allez y prendre goût !

Au menu : des conseils pour adopter les bons réflexes en matière d’alimentation tout en conjuguant équilibre, santé, plaisir et porte-monnaie. 75% des participants sont plus à l’aise pour cuisiner à l’issue de l’atelier*

 

Les ateliers Tremplin – Prenez de l’élan !

Vous êtes retraités depuis moins d’1 an ? Venez échanger et réfléchir sur cette nouvelle étape de votre vie pour envisager votre retraite sereinement.
62% indiquent que l’atelier leur a permis d’avoir de nouveaux projets*

 

Les ateliers de Prévention Universelle

Mémoire, activité physique, alimentation, hygiène de vie, estime de soi…Le Parcours prévention du Prif abordé de façon universelle.

 

* Chiffres issus du rapport d’activité du Prif 2018

Le PRIF prend ses quartiers d’été du 03 au 18 août !

L’équipe du Prif est en congés du 03 au 18 août.

Les ateliers du Parcours prévention reprennent dès septembre. N’hésitez pas à consulter le programme pour vous inscrire à ceux qui se dérouleront près de chez vous à la rentrée 2019.

→ CLIQUEZ ICI POUR CONSULTER LE CALENDRIER DES ATELIERS

Pour toutes demandes d’informations complémentaires, n’hésitez pas à remplir notre formulaire de contacts se trouvant en dessous du calendrier des ateliers. Nous vous apporterons une réponse dès notre retour.