Les ateliers l’Équilibre en Mouvement©

Les chutes sont le principal accident de la vie courante et la cause de 9 000 décès par an chez les plus de 65 ans. L’avancée dans l’âge, le manque d’équilibre, la perte de confiance, sont autant de facteurs de risque.

Les ateliers proposent des exercices (échauffements, parcours adaptés, gestes et postures…) et des conseils personnalisés pour prévenir la perte d’équilibre et diminuer l’impact physique et psychologique de la chute.