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Vous aimez Paris et vous avez envie de découvrir la ville autrement ?

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Venez revivre les évènements de mai 1968 en vous rendant sur tous les hauts lieux de ces manifestations qui ont marquées la France.

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Organisée par le comité départemental de la randonnée pédestre de Paris, la prochaine Panamée® qui aura pour thème “Les événements de mai 68” se déroulera le Jeudi 17 mai 2018, pour 7,5 km de randonnée culturelle et gratuite dans Paris.

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Départ 19h :

Place du 25 aout 1944 au Pied de la Statue du Maréchal Leclerc
Porte d’Orléans – Métro L4, T3a

Arrivée vers 22h :

Quai Malaquais – Métro Pont Neuf

Pour retrouver l’ensemble des évènements organisés par le comité départemental de la randonnée pédestre de Paris, n’hésitez pas à vous rendre sur leur site :

https://www.rando-paris.org/panamées/

Organisé par le comité départemental de la randonné pédestre de Paris, cette “Rando Senior” aura lieu le dimanche 8 avril 2018.

Alors à vos agendas car deux départs sont prévus !

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• 1er départ

Rendez-vous au Panthéon à 9h30 pour arriver à hauteur de la station du RER Cité Universitaire, distance 4,5 km sur la thématique de “Mai 68”

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• 2ème départ

Rendez-vous à la Cité Universitaire à 11h ! Destination le salon des Seniors dans le parc des expositions à Porte de Versailles. La distance parcourue est d’environ 4,5 km sur la thématique, le GR 2024

L’arrivée au salon des seniors est prévue pour 12h30.
L’entrée au salon est gratuite.

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Profitez en également pour venir  nous rendre visite sur l’appartement du “Bien vivre” et participer à nos animations !

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Jeudi 5 avril de 12h à 12h30 : Atelier Bouger au quotidien – 10 exercices pour rester en forme
Vendredi 6 avril de 11h10 à 11h55 : Conférence habitat – Les clés d’un habitat pratique et confortable
Vendredi 6 avril de 13h à 13h45 : Conférence Mémoire – Donnez du Peps à vos neurones !
Vendredi 6 avril de 14h30 à 15h : Atelier Mémoire – Booster sa mémoire de façon ludique et pratique
Samedi 07 avril de 11h à 11h30 : Atelier Bouger au quotidien – 10 exercices pour rester en forme 

Le PRIF et Silver Fourchette favorise une alimentation “Santé&Plaisir” dans un même but commun : donner les clés aux seniors afin qu’ils adoptent les bons réflexes pour faire du repas un moment créatif et stimulant

Car bien manger, rime avec Santé !

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Silver Fourchette est un programme développé par GROUPE SOS Seniors. Ils organisent le Silver Fourchette Tour, véritables festivals culinaires à destination des + 60 ans dans plusieurs départements partenaires dont 5 en Ile-de-France: à Paris, en Essonne, dans le Val-de-Marne, en Seine-et-Marne, ainsi que dans les Hauts-de-Seine.

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Au menu: un concours de gastronomie, des conférences-débats, des ateliers culinaires animé dans une ambiance conviviale et bienveillante. Il s’agit de valoriser la Senior Gastronomie en y associant des étudiants en formation culinaire car la cuisine n’est qu’un trait d’union entre générations.

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En participant aux animations de Silver Fourchette, c’est la possibilité pour les seniors de partager des moments chaleureux, avec des Chefs qui ont à cœur de transmettre leur savoir-faire pour proposer des plats simples et goûteux, faciles à refaire chez soi. Des diététiciens-nutritionnistes sont également présents afin de revenir sur les fondamentaux de l’alimentation des seniors.

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Venez cuisiner avec Silver Fourchette ! Choisissez le département qui vous intéresse et inscrivez-vous gratuitement sur leur site internet.

Plus d’informations:
www.silverfourchette.org
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