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En marche vers une aventure connectée et ludique avec l’atelier “+ de Pas” !

Le Prif, en collaboration avec KIPLIN, a organisé un atelier “+ de Pas”  dans la résidence ICF Habitat à Paris 18ème.
L’objectif ? Favoriser et inciter la pratique d’une marche quotidienne et initier les seniors aux nouvelles technologies.

Cet atelier en 5 séances propose des situations et exercices sous forme de mini-jeux pour augmenter davantage son nombre de pas au quotidien. Au début de l’atelier, les participants reçoivent un podomètre connecté à un site dédié. Il permet de comptabiliser le nombre de pas réalisés pour tous les participants et de mettre en commun les données.

La réussite des participants et la remise des diplômes en image: 

En 5 séances, les participants ont réalisé un parcours cumulé en nombre de pas d’une distance de Paris à Malaga, soit 1 717 496 pas !

Un diplôme bien mérité après la réussite de ce challenge ludique, convivial et connecté ! 

Le Prif met en place l’atelier “+ de Pas” avec l’association ADAL et avec Kiplin (en expérimentation).

Découvrez les deux nouvelles fiches du Prif !

Le Prif était présent sur le salon des services à la personne et de l’emploi à domicile pour vous rencontrer les 14 et 15 novembre dernier.

Lors de cet évènement deux conférences ont eu lieu:

  • 10 exercices à faire pour bouger au quotidien et rester en forme
  • Bien démarrer sa journée : les clés d’un petit déjeuner réussi et équilibré

Les participants présents à la conférence sur le petit déjeuner, ont pu découvrir la nouvelle fiche recette réalisée par le Prif et l’association partenaire experte Bélénos Enjeux Nutrition.

Aussi, les visiteurs intéressés par l’aménagement de leur habitat ont pu faire le plein d’astuces et de conseils sur notre stand et repartir avec la nouvelle fiche présentant les accessoires innovants pour bien vivre chez soi réalisée par le Prif et le partenaire expert SOLIHA.

Alors, n’attendez plus !

 

Télécharger la fiche des accessoires innovants pour connaitre les objets qui vous faciliteront la vie et la nouvelle fiche recette “Milk-shake” pour allier équilibre et énergie !

 

Le rapport d’évaluation 2017 est en ligne !

La démarche d’évaluation fait partie intégrante de l’ADN du Prif. En effet, les caisses de retraite fondatrices de cet organisme inter régimes ont à cœur de s’assurer de la qualité et de la pertinence des actions de prévention déployées.

Ce rapport se décline en trois grandes parties, reflets des études réalisées:

  • l’analyse des évaluations par les retraités participants aux actions, en première partie ;
  • Un point d’étape des recherches entreprises avec le Gérond’if,
  • une étude qualitative sur la question du lien social chez les retraités menée par le laboratoire Lirtes de l’Upec.

Bonne lecture !

 

“Ne laissons pas la grippe nous gâcher l’hiver !”

L’Assurance maladie lance une nouvelle campagne de sensibilisation sur la vaccination contre la grippe. La vaccination reste le premier geste de protection pour se défendre du virus.

L’Assurance maladie prend en charge le vaccin à 100% pour certaines personnes qui sont plus exposées aux risques que d’autres comme:

  • les personnes de + de 65 ans
  • les personnes atteintes d’une maladie chronique
  • les femmes enceintes et l’entourage familial d’un nourrisson

Cependant, pour ceux n’ayant pas reçu le bon de prise en charge par l’Assurance maladie, vous pouvez vous rapprocher de votre médecin qui pourra vous prescrire le vaccin par ordonnance.

Il est conseillé de se faire vacciner avant que le virus ne circule de manière active car l’organisme a besoin de deux semaines pour former les anticorps nécessaires qui servent à vous protéger. 

Quelques gestes simples pour limiter la transmission du virus:

  • Se laver les mains
  • Se couvrir la bouche en cas de toux ou le nez en cas d’éternuement
  • Utiliser des mouchoirs jetables et à usage unique
  • Aérer les pièces pour renouveler l’air
  • Ne pas surchauffer votre logement

Rapprochez-vous de votre médecin !

Plus d’infos sur ameli.fr

 

RESSAC Volontariat recherche des Bénévoles !

Devenez bénévole auprès de RESSAC Volontariat et créez du lien social !

RESSAC Volontariat est une association composée de pré-retraités et de retraités qui lutte contre l’isolement. Elle a donc pour objet de créer du lien social avec des personnes de toutes générations.

Elle recherche actuellement de nouveaux bénévoles pour apporter de l’aide aux personnes qui en ont besoin à travers notamment:

  • des visites et appels à des personnes âgées à domicile ou en établissement
  • des contes pour tous : de la crèche à l’EHPAD
  • des conseils à la création d’entreprise
  • l’aide à la constitution des dossiers de retraite

Vous souhaitez vous engager et participer à un projet à forte valeur humaine? Offrir vos disponibilités et vos compétences au service des autres?

Alors n’hésitez plus ! Contactez-les !

Pour plus d’informations ? Consultez le Flyer de l’association

Pour les contacter: contact@ressacvolontariat.org – 01 45 79 00 20

Pour mieux les connaitre: www.ressacvolontariat.org