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L’assurance retraite en Ile-de-France, organise un forum “Bien vivre sa retraite” en partenariat avec la ville d’Aulnay-sous-Bois pour vous donner toutes les clés d’une retraite en pleine forme.
- Où s’informer près de chez vous?
- Quelles activités privilégier pour rester en forme?
- Comment diversifier ses loisirs?
C’est pour répondre à toutes vos questions que l’assurance retraite en Ile-de-France et la ville d’Aulnay-sous-Bois ont le plaisir de vous inviter à participer à ce prochain forum Bien vivre sa retraite.
Entrée libre !
Le 15 juin 2017 de 9h à 17h
Salle CHANTELOUP
1 avenue de Nonneville
93600 Aulnay-sous-Bois
Au programme de cette journée:
- Des tables rondes et conférences:
De 10h00 à 11h00: Comment organiser son retour à domicile après une hospitalisation?
De 11h15 à 12h15: Nos conseils pour bien vivre chez soi
De 14h00 à 15h00: Garder la forme: les clés pour préserver son capital santé
De 15h15 à 16h15: Demain, je m’engage dans de nouveaux projets
- Des animations: inscription directement sur les stands concernés, attention le nombre de places est limité
De 10h30 à 11h00: Atelier mémoire du PRIF : Donnez du “peps” à vos neurones
De 11h30 à 12h00 ou de 15h30 à 16h00: Atelier attentif sur la route, nos conseils pour rester éveillé au volant
De 14h30 à 15h00: Atelier activité physique du PRIF: Bouger au quotidien
- De nombreux stands d’information: comment rester en forme, aménager son cadre de vie, diversifier ses activités et bien évidement le stand du PRIF
Pour plus d’informations : n’hésitez pas à télécharger le flyer de l’évènement
VENEZ NOMBREUX !
Comment préserver mon confort chez moi ? Une salle de bain dont le sol est humide peut rapidement devenir une véritable patinoire ! Quelques bandes antidérapantes vous sécuriseront lors de vos déplacements dans cette pièce. A la cuisine, pourquoi rester debout de manière prolongée ? N’hésitez pas à libérer un espace sous les différents endroits sur lesquels vous serez amené à travailler (plan de travail, évier, lavabo…) de manière à pouvoir vous y asseoir confortablement. Venez visiter l’appartement du Bien Vivre au Salon des Seniors pour d’autres conseils personnalisés !
Parce que prévention rime avec innovation, vous pourrez découvrir, pièce par pièce au sein de cet appartement, plus de 50 nouvelles solutions qui amélioreront votre confort au quotidien : meubles de salle de bain confortables, rangements de salle de bain astucieux, électroménager malin, luminaires innovants… Des experts vous conseilleront sur l’aménagement et la sécurité de votre logement, vous présenteront les aides qui existent et les contacts des professionnels dédiés.
Retrouvez également les conférences et animations du Prif :
- Jeudi 18 Mai de 11h10 à 11h55 : Conférence Les clés d’un habitat pratique et confortable : astuces pour aménager son logement
- Jeudi 18 Mai de 14h05 à 14h50 : Animation Mémoire : Donnez du peps à vos neurone
- Vendredi 19 Mai de 15h15 à 16h : Animation Bouger au quotidien : 10 exercices pour rester en forme
- Samedi 20 Mai de 10h30 à 11h00 : Mini-atelier Equilibre en Mouvement
- Samedi 20 Mai de 11h50 à 12h35 : Animation Bouger au quotidien : 10 exercices pour rester en forme
Informations pratiques :
Salon des Seniors
Du jeudi 18 au dimanche 21 mai, de 10h à 18h
Parc des expositions, PARIS – Porte de Versailles, Hall 5.2/5.3
Rendez vous sur le site du salon des seniors pour plus de renseignements.
L’appartement du Bien vivre, d’une superficie de 90m², est une initiative du Salon des Seniors, en partenariat avec Vita Confort (enseigne du groupe Saint-Gobain) et le Prif.
En partenariat avec le Prif, la Mairie du 3ème arrondissement de Paris vous propose de participer à une journée d’information dédiée au bien vivre à tout âge. Venez découvrir AmenAGE, le salon qui vous facilite l’aménagement de votre logement ! Au programme :
- Une conférence « Les clés d’un logement confortable »
Ouverte à tous, la conférence vous permettra d’avoir un aperçu sur la manière de rendre votre habitat facile à vivre au quotidien sans le modifier considérablement.
Quand ? Le Mercredi 10 Mai de 10h30 à 12h30
- Pour aller plus loin : Les ateliers « Bien chez soi »
Pour celles et ceux qui veulent aller plus loin, la conférence sera suivie d’un cycle d’ateliers « Bien chez soi ». Ces ateliers collectifs en petits groupes permettent des rencontres interactives et ludiques autour de l’amélioration de votre habitat.
- Et aussi … : Une série de rencontres avec des acteurs associatifs qui, par leurs activités, contribuent à la convivialité et la solidarité du 3ème
Rendez-vous à la Mairie du 3e
Mercredi 10 Mai 2017 à partir de 10h
2 Rue Eugène Spuller, 75003 Paris
Vous voulez plus de renseignements ? Consultez ici la brochure de présentation du salon.
La Mutualité Fonction Publique, la Caisse nationale d’assurance vieillesse en Ile-de-France et le PRIF ont le plaisir de vous convier à participer à une session de sensibilisation sur le thème de la sécurité routière et des piétons animée par la Fondation de la route.
Cette session abordera les thématiques suivantes:
- Les seniors dans la circulation routière ou piétonne
- Les seniors au volant
- Le Code de la Route et les situations concrètes auxquelles les seniors sont confrontés
- Des tests interactifs sur simulateur de conduite et moto
Vous pouvez retrouver ses sessions de sensibilisation:
Le Vendredi 21 avril 2017
de 9h45 à 12h30
OU
de 13h30 à 16h15
Dans la ville de Guillerval
Le Vendredi 28 avril 2017
de 9h45 à 12h30
OU
de 13h30 à 16h15
Dans la ville de Marolles sur Seine
Vous souhaitez y participer?
Inscription par courriel à preventionIDF@mfp.fr ou par téléphone: 03 81 40 09 47
Attention, il faudra préciser dans votre mail ou au téléphone:
Votre nom et prénom
Votre adresse e-mail ou votre numéro de téléphone
Le nom de votre mutuelle ou caisse de retraite
Et indiquer le lieu et l’heure de la session à laquelle vous souhaitez participer