L’assurance retraite en Ile-de-France, organise un nouveau forum « Bien vivre sa retraite », afin de promouvoir les comportements bénéfiques au bien-vieillir. Ce forum d’information de proximité, permet de faire connaitre les acteurs régionaux et locaux de la prévention en faveur des retraités.
À cette occasion, des professionnels vous renseigneront sur les aides financières, les prestations et les actions de prévention, en fonction de votre demande et vos besoins.
Au programme de cette journée, ouverte à tous les retraités:
- Des tables rondes :
10h15 à 11h00: « Demain, je m’engage dans de nouveaux projets »
14h00 à 14h45: « Comment organiser son retour à domicile après une hospitalisation? »
15h00 à 15h45: « Garder la forme: les clés pour préserver son capital santé »
- Une conférence :
11h15 à 12h00: « Comment aménager son cadre de vie pour bien vivre sa retraite? »
- Des animations sous forme de mini-ateliers:
Venez découvrir les ateliers de prévention du PRIF:
Inscriptions possibles sur place.
11h30 à 12h00 « Aiguisez vos papilles, venez cuisiner avec nous ! ».
14h00 à 14h30 « Bien vivre chez soi » : découvrez des accessoires innovants !
- De nombreux stands d’information : comment rester en forme, aménager son cadre de vie, diversifier ses activités, être accompagné en sortie d’hospitalisation…
L’atelier « Équilibre en mouvement », est organisé en une conférence et douze séances d’1 h à 1 h 30, animées par un professionnel qualifié. Cet atelier permet de travailler votre équilibre dans les situations de la vie quotidienne et de renforcer vos muscles à travers des exercices simples et adaptés à chacun, au sein d’un groupe d’une quinzaine de personnes.
