Les ateliers Bien dans son assiette

Alimentation

Vous allez y prendre goût !

Le PRIF propose depuis mars 2014 un nouvel atelier : « Bien dans son assiette ».

Bien manger rime avec santé et l’atelier « Bien dans son assiette » vous donne les clés pour adopter les bons réflexes tout en conciliant plaisir et santé.

Décliné en 5 séances, animées par un professionnel, cet atelier a pour objectif de vous aider à mettre en pratique les conseils transmis sur l’alimentation tout en re-découvrant le plaisir, allié majeur du maintien d’une alimentation équilibrée !

Comme tous les ateliers du PRIF, ces ateliers se déroulent en groupe de 12 à 15 personnes, c’est l’occasion de faire le point sur ses propres habitudes et de partager ses bonnes recettes.

Au menu : échanges, jeux, éveil de ses sens, dégustation dans le but de passer un agréable moment à préparer un bon plat , à le déguster, ensemble, autour de la table. Se retrouver, échanger ; favoriser le lien social est aussi l’un des objectifs principal de cet atelier.

Nous vous attendons pour partager ces moments délicieux, au service de votre forme !

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