Les ateliers du Bien-vieillir

Soyez l’acteur de votre santé

Adopter une bonne hygiène de vie est un atout pour vieillir en bonne santé. Les ateliers du bien vieillir sont ouverts aux retraités qui souhaitent préserver leur capital santé, l’appétit, le sommeil, leur forme physique et intellectuelle.

Le programme se décline en sept ateliers de 3 heures :

  • « Bien dans son corps, bien dans sa tête. »
  • « Pas de retraite pour la fourchette, bouger c’est bon pour la santé. »
  • « Les cinq sens en éveil, gardez l’équilibre. »
  • « Faites de vieux os. »
  • « Dormir quand on n’a plus 20 ans. »
  • « Le médicament, un produit pas comme les autres. »
  • « De bonnes dents pour très longtemps. »

L’atelier du Bien Vieillir est un atelier de la MSA.

Vous inscrire à un atelier ? 

Télécharger le dépliant.