Aujourd’hui c’est la Journée mondiale contre l’obésité. Cette maladie chronique peut entraîner des difficultés à se déplacer pouvant avoir un impact sur l’autonomie et la santé.
Pour y remédier et renforcez votre autonomie au quotidien, découvrez les ateliers du Prif vous permettant de rester en bonne santé jour après jour :
- L’atelier “Bien dans son assiette“. Au menu de cet atelier : des conseils pour adopter une alimentation variée et équilibrée en fonction de vos besoins et de votre budget.
- Les ateliers “L’Équilibre en mouvement” et “Plus de Pas” abordent respectivement les enjeux de la prévention des chutes et de l’amélioration de l’équilibre, ainsi que les bienfaits d’une pratique régulière de la marche pour votre santé.
À l’issue de ces sessions, près de 93 % des participants affirment porter une plus grande attention à leur alimentation et près de 97% envisagent de poursuivre la pratique d’une activité physique régulière.*
Cliquez ici pour vous inscrire dès maintenant à ces ateliers !
*Source : données d’évaluation 2024 du Prif