Actualités

Venez à notre rencontre au salon des seniors du 12 au 15 Mars de 10h à 18h au hall 2.2 à porte de Versailles. Nous vous présenterons nos actualités ainsi que l’ensemble de nos actions de prévention santé en faveur du bien vieillir aux côtés de L’Assurance retraite Ile-de-France. 
 
Durant les 4 jours, de nombreuses animations en lien avec les thématiques de notre Parcours prévention seront aussi prévues afin de vous sensibiliser sur les sujets de la mémoire, de l’alimentation ou de la pratique d’une activité physique régulière.  

Un accent particulier sera mis sur l’atelier “Bienvenue à la Retraite“, destiné aux futurs et jeunes retraités, ayant pour objectif de les accompagner dans cette nouvelle étape de vie. 

Vous pourrez également participer à de nombreuses conférences et activités pour découvrir les ateliers du Parcours prévention du Prif : 

• Activités physiques adaptés, 

• Nutrition,  

• Mémoire,  

• Informatique,  

• Bien être dans son logement… 

Et pour en savoir plus sur cet événement, rendez-vous sur le site du salon des seniors 

Nous vous attendons nombreux ! 

Aujourd’hui c’est la Journée mondiale contre l’obésité. Cette maladie chronique peut entraîner des difficultés à se déplacer pouvant avoir un impact sur l’autonomie et la santé. 

Pour y remédier et renforcez votre autonomie au quotidien, découvrez les ateliers du Prif vous permettant de rester en bonne santé jour après jour : 

• L’atelier “Bien dans son assiette“. Au menu de cet atelier : des conseils pour adopter une alimentation variée et équilibrée en fonction de vos besoins et de votre budget. 

• Les ateliers “L’Équilibre en mouvement” et “Plus de Pas” abordent respectivement les enjeux de la prévention des chutes et de l’amélioration de l’équilibre, ainsi que les bienfaits d’une pratique régulière de la marche pour votre santé.  

À l’issue de ces sessions, près de 93 % des participants affirment porter une plus grande attention à leur alimentation et près de 97% envisagent de poursuivre la pratique d’une activité physique régulière.*

Cliquez ici pour vous inscrire dès maintenant à ces ateliers ! (bouton call to action) 

*Source : données d’évaluation 2024 du Prif

A l’occasion de la journée mondiale d’un internet plus sûr qui s’est déroulée le mardi 11 Février, découvrez les ateliers du Prif dédiés à la maîtrise du numérique, notamment avec “Bien sur Internet“. A l’issus de ces sessions près de 79 % des participants déclarent se sentir plus à l’aise pour naviguer sur Internet. *

*Source : données d’évaluation 2024 du Prif 

Cliquez ici pour vous inscrire dès maintenant à ces ateliers ! 

Consultez également La vidéo des Zastuces “Maîtrisez le numérique pour bien vieillir“, qui vous propose des conseils pratiques pour naviguer sur Internet en toute sérénité. 

La nouvelle année rime souvent avec prendre soin de sa santé. Pour vous accompagner dans cette démarche, le PRIF propose ses ateliers de prévention “Cap Bien-être” et “Vitalité“, axés respectivement sur la gestion des émotions et les bonnes pratiques à adopter au quotidien pour se maintenir en bonne santé. 

En effet, près de 96 % des participants affirment que les conseils reçus lors de l’atelier Vitalité leur sont toujours utiles dans leur vie de tous les jours. *  

* Source : données d’évaluation 2024 du Prif 

Cliquez ici pour vous inscrire dès maintenant à ces ateliers ! 

Découvrez également la vidéo “Gérer ses émotions pour bien vieillir “de la série des Zastuces qui met l’accent sur le bien-être et l’estime de soi ”