Pour aider les seniors à bien vieillir, les régimes de retraite et l’Inpes mettent à disposition un site internet dédié – www.reponses-bien-vieillir.fr abordant l’avancée en âge de manière globale et positive.
Vous y trouverez des idées pour manger équilibré, bouger plus, penser à soi, partager avec les autres ou surveiller sa santé, sous différents formats : web série, brochures, conseils thématiques…
Suivez les bons conseils de Margot et Paul dans la web série « Agence des réponses Bien vieillir », deux personnages hauts en couleurs, employés d’une imaginaire « Agence de réponses » aux questions concernant le Bien vieillir. Ils répondent avec humour et pédagogie à chaque cas exposé.
Téléchargez la brochure « Vieillir… et alors ? », conçue autour du plaisir et du mouvement et destinée aux seniors à partir de 55 ans. Elle prend en compte les dimensions physiologiques, psychologiques et sociales de toutes les évolutions liées à l’avancée en âge : penser à soi, avoir une vie sociale, agir pour son bien-être…
Vous avez 75 ans et plus ? Découvrez la brochure « Bien vivre son âge » qui donne des clés essentielles pour continuer à vivre chez soi, à éviter les accidents de la vie courante ou l’isolement.
Toutes les thématiques sont également abordées dans les pages conseils du site.