Vous souhaitez manger équilibré et continuer à vous faire plaisir ?
Le Prif vous aide à adapter vos habitudes alimentaires tout en alliant plaisir et santé.
L’atelier Bien dans son assiette vous permet :
- D’adopter les bonnes habitudes alimentaires en alliant santé, forme et plaisir
- De vous informer sur le contenu de votre assiette et vous donner les clés pour déchiffrer les étiquettes de vos aliments
- De mettre en pratique en collectivité les conseils et astuces avec de nouvelles recettes.
Vous allez y prendre goût !
Au menu de l’atelier :
Des échanges autour de jeux, éveil de ses sens et dégustation pour vous éclairer dans votre consommation. En prime à la fin de l’atelier une recette à réaliser et à déguster avec l’ensemble du groupe.
"J’ai compris
qu’on pouvait
rester en forme
sans passer sa vie
au régime!"
A l’issue de l’atelier, 89 % des participants se déclarent plus attentifs à leur alimentation*
"Bien manger,
c’est bon pour la
santé, mais aussi
pour la convivialité !"
* Source : Rapport d’évaluation 2021
Et en attendant de participer à un atelier, consultez nos délicieuses recettes de saison, réalisées avec notre partenaire Bélénos-Enjeux-Nutrition
