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Les clubs seniors de la ville de Paris, partenaires du Prif, organisent des ateliers « Équilibre en mouvement ». Grâce à ces ateliers, vous apprendrez des techniques qui vous permettront de garder la forme et de gagner en confiance. La ville de Paris et le Prif s’engagent à vous donner les clés pour devenir acteur de votre propre santé.

Profitez-en !

L’atelier « Équilibre en mouvement », est organisé en une conférence et douze séances d’1 h à 1 h 30, animées par un professionnel qualifié. Cet atelier permet de travailler votre équilibre dans les situations de la vie quotidienne et de renforcer vos muscles à travers des exercices simples et adaptés à chacun, au sein d’un groupe d’une quinzaine de personnes.

Ce sont des moments de convivialité et d’échanges où chacun participe à son propre rythme.

Pour vous inscrire :

« Le tableau des ateliers à Paris est disponible »

Alors, n’attendez plus pour vous inscrire aux ateliers !

Le conseil départemental du Val de Marne, partenaire du Prif, organise ce forum qui a pour ambition d’informer les aidants sur leurs droits et les aides, dans un cadre privilégié.

Vous retrouverez sur place :

• Plusieurs acteurs institutionnels qui seront à vos côtés pour vous conseiller et répondre à vos questions sur divers thèmes liés aux droits, à la santé, à votre domicile et aux établissements spécialisés.
• Des tables rondes dédiées à un espace d’échanges, de partage et de convivialité.

Vous voulez retrouver la forme ? 

• Venez participer aux 2 mini-animations découverte sur « Bouger au Quotidien », animées par des professionnels d’une l’association partenaire du PRIF.
  Au programme: Bons gestes et bonnes postures à adopter au quotidien.

Le conseil départemental du 94 et le Prif vous invite donc à y participer :

Le lundi 3 octobre 2016
De 9h à 17h
Au Musée MAC VAL
Place de la Libération à Vitry-sur-Seine

Inscription conseillée sur http://www.autonomie.valdemarne.fr/

Nous comptons sur vous, venez nombreux !

Le Prif revient sur l’année passée en présentant son rapport d’activité 2015. Evolution du Prif vers une plateforme en ingénierie, action renforcée auprès des publics fragilisés, panorama de l’activité… Retrouvez tous les faits marquants de 2015 dans ce rapport, à télécharger ici.
Vous pourrez également y retrouver les chiffres-clés de l’évaluation menée en 2015 sur les ateliers du Prif.

Télécharger le rapport d’activité 2015

Le Prif est venu à votre rencontre lors du Salon des seniors qui s’est tenu du 7 au 10 avril dernier.

A cette occasion, les visiteurs intéressés par l’aménagement de leur habitat ont pu faire le plein d’astuces et de conseils lors de notre conférence, ainsi que sur l’appartement témoin au sein duquel nous vous accueillions.

Amateurs d’exercice physique et grands gourmands ont quant à eux pu expérimenter nos ateliers en participant aux animations « Bouger au quotidien : 10 exercices pour rester en forme » et « Atelier cuisine : une recette pour allier santé et plaisir ».

Vous n’avez pas pu vous rendre au Salon des seniors ? N’hésitez pas à télécharger le dépliant des « 10 exercices pour rester en forme » et la fiche recette qui « allie santé et plaisir ».

A très bientôt sur l’un de nos prochains événements !

Le 26 janvier 2016, plusieurs participantes à un Atelier Mémoire ont été conviées au PRIF pour un bilan. A cette occasion, l’émission « Allo Docteurs » s’est invitée dans nos locaux ! Venez jeter un coup d’œil à cette émission passionnante grâce à laquelle vous saurez comment garder votre mémoire en forme ! L’occasion, également, de (re)découvrir quelques images d’un atelier Mémoire.

Seniors, entraînez votre cerveau !

Intéressé(e) pour participer à un Atelier Mémoire ? C’est par ici