Actualités

Le Prif est venu à votre rencontre lors du Salon des seniors qui s’est tenu du 7 au 10 avril dernier.

A cette occasion, les visiteurs intéressés par l’aménagement de leur habitat ont pu faire le plein d’astuces et de conseils lors de notre conférence, ainsi que sur l’appartement témoin au sein duquel nous vous accueillions.

Amateurs d’exercice physique et grands gourmands ont quant à eux pu expérimenter nos ateliers en participant aux animations « Bouger au quotidien : 10 exercices pour rester en forme » et « Atelier cuisine : une recette pour allier santé et plaisir ».

Vous n’avez pas pu vous rendre au Salon des seniors ? N’hésitez pas à télécharger le dépliant des « 10 exercices pour rester en forme » et la fiche recette qui « allie santé et plaisir ».

A très bientôt sur l’un de nos prochains événements !

Le 26 janvier 2016, plusieurs participantes à un Atelier Mémoire ont été conviées au PRIF pour un bilan. A cette occasion, l’émission « Allo Docteurs » s’est invitée dans nos locaux ! Venez jeter un coup d’œil à cette émission passionnante grâce à laquelle vous saurez comment garder votre mémoire en forme ! L’occasion, également, de (re)découvrir quelques images d’un atelier Mémoire.

Seniors, entraînez votre cerveau !

Intéressé(e) pour participer à un Atelier Mémoire ? C’est par ici

• Télécharger le rapport d’évaluation 2014

Le 14 octobre 2015, le Prif a organisé sa 3^ème journée annuelle d’échanges « Ensemble, les caisses de retraite franciliennes s’engagent sur la prévention ». Cette journée a été marquée par la présentation du 1er rapport d’évaluation du Prif sur les impacts des ateliers de prévention qu’il finance et coordonne. Administrateurs, présidents et directeurs des caisses membres du Prif ainsi que les partenaires se sont réunis pour l’occasion.

L’évaluation du Prif et de ses actions :

L’événement majeur de cette journée est la sortie du 1^er rapport d’évaluation du Prif et le partage des résultats avec l’ensemble des partenaires présents*. Ce rapport a pour objectif de faire progresser les connaissances sur le champ de la prévention notamment sur les bénéfices pour les retraités des ateliers réalisés.

La présentation concrète des actions réalisées :

Les échanges ont également porté sur les actions mises en place sur le terrain avec les partenaires territoriaux, notamment sur le déroulement des ateliers au sein des communes franciliennes.
Au programme : mini ateliers sur différentes thématiques de la prévention et témoignages des acteurs locaux.

* CNRACL, Mutualité française Île-de-France, Cropéra, Ircantec, Gérond’IF, ARS Île-de-France Agirc-Arrco, Inpes, conseils départementaux de la Seine-Saint-Denis et du Val-de-Marne, etc.

• Télécharger le rapport d’évaluation 2014

Pour aider les seniors à bien vieillir, les régimes de retraite et l’Inpes mettent à disposition un site internet dédié – www.reponses-bien-vieillir.fr abordant l’avancée en âge de manière globale et positive.

Vous y trouverez des idées pour manger équilibré, bouger plus, penser à soi, partager avec les autres ou surveiller sa santé, sous différents formats : web série, brochures, conseils thématiques…

Suivez les bons conseils de Margot et Paul dans la web série « Agence des réponses Bien vieillir », deux personnages hauts en couleurs, employés d’une imaginaire « Agence de réponses » aux questions concernant le Bien vieillir. Ils répondent avec humour et pédagogie à chaque cas exposé.

Téléchargez la brochure « Vieillir… et alors ? », conçue autour du plaisir et du mouvement et destinée aux seniors à partir de 55 ans. Elle prend en compte les dimensions physiologiques, psychologiques et sociales de toutes les évolutions liées à l’avancée en âge : penser à soi, avoir une vie sociale, agir pour son bien-être…

Vous avez 75 ans et plus ? Découvrez la brochure « Bien vivre son âge » qui donne des clés essentielles pour continuer à vivre chez soi, à éviter les accidents de la vie courante ou l’isolement.

Toutes les thématiques sont également abordées dans les pages conseils du site.

Vous souhaitez faire le point sur votre mémoire ? Acquérir de nouveaux réflexes santé pour améliorer votre bien-être ?

Le PRIF organise des ateliers près de chez vous. Nous vous proposons plusieurs ateliers : des ateliers Mémoire, des ateliers Bien-vieillir, des ateliers l’Équilibre en Mouvement©, des ateliers D-Marche©, des ateliers Bien chez soi, des ateliers Bien dans son assiette.

Pendant ces ateliers, vous bénéficierez de conseils pratiques et échangerez avec des professionnels reconnus dans une ambiance conviviale.

Depuis le début de l’année, nous avons déjà mis en œuvre ou programmé environ 200 ateliers dans toute l’Ile de France.

Pour vous inscrire à l’un de ces ateliers, cliquer ici ou contactez-nous au 01 57 21 12 64.
Il y a 15 places maximum par atelier. Les inscriptions se font dans la limite des places disponibles.

Pour connaître l’ensemble des ateliers du PRIF, cliquer ici.